2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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2666 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 268.93g | 炭水化物: 276.01g.
朝食: Xcore Nutrition Pro Snack, Feelfree Porridge, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). 昼食: Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Colin d'Alaska, Bonduelle À Poêler la Parisienne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. 夕食: Auchan Riz Basmati Express, Amora Ketchup, Prozis Protein Lemonade, Micellar Casein. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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