2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1673 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 114.97g | 炭水化物: 163.79g.
昼食: 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ミックスベリー, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 サラダチキン. 夕食: セブンイレブン 木綿豆腐, 生卵, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, セブンイレブン 絹とうふ, もやし. 軽食/その他: でん六 豆菓子, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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