2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1467 kcal
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脂質: 56.43g | たんぱく質: 139.85g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: チョコ, コーンスープ, ロールパン. 昼食: 砂糖, 醤油, ご飯, 牛肉, ゆで卵. 夕食: 刺身, 菜の花. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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体重に変化ありません
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