2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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526 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: Clara de Ovo, Água com Limão. 昼食: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Filezinho de Frango, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Água com Limão, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 軽食/その他: Bauducco Torrada Light (1), Bauducco Torrada Light (1), Maçã. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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