2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1317 kcal
|
脂質: 67.49g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Карбонат, Хлеб Бородинский. 夕食: Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сахар, Чай с Молоком, Колбаса, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|