2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1008 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Daily Multi, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Houlihan's Cheese Burger Slider, Freshii Spicy Lemongrass Soup. 軽食/その他: Grapes, Apples . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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