2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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2603 kcal
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脂質: 114.52g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: 植物油, 食パン. 昼食: 砂糖, 醤油, 植物油, 玉ねぎ, 牛肉, 目玉焼き, ご飯. 夕食: パイ生地, 刺身, セブンイレブン とうもろこしのクリームスープ, セブンイレブン 白身魚のきのこ野菜あんかけ, ローストビーフ, クレームブリュレ, フランスパン, 赤ワイン, 白ワイン, スパークリングワイン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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