|
Mon premier mini succès! Encore beaucoup de boulot, je ne me décourage pas ! 💪😁
|
120 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1970 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 259.53g.
朝食: Raisins, Krisprolls Complet, Banane, Jus d'Orange, Bonne Maman Confiture Framboise, Fraises. 昼食: Bel La Vache Qui Rit, Saumon Fumé, Pain, Bel La Vache Qui Rit. 夕食: Tomates Cerises, Gâteau au Yaourt, Salade Verte, Olives Vertes, Migros Filets de Colin d'Alaska, Maïs. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|