2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1125 kcal
|
脂質: 40.61g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 109.81g.
朝食: Orasi Рисовое Молоко, Lavazza Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Минтай Запечённый. 夕食: Евразия Томатный Суп с Сыром Тофу . 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に13.1 kg減量中
|