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dont know how, but at least in the right direction for a change!!
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1251 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 187.72g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Bananas. 昼食: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix. 夕食: Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Simon Howie Haggis Original. 軽食/その他: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Mixed Nuts, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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