2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1541 kcal
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脂質: 89.43g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 31.09g.
朝食: Clean Foods Konjakreis , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Leinsamen, Vegan Protein Honest Nutrition Banane Erdnuss Protein Pulver, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. 昼食: Bioverde Basilikum in Öl. 夕食: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Sekt. 軽食/その他: Alpro Joghurt Kokosnuss, Erdnüsse, Cocktailtomaten. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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