2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1833 kcal
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脂質: 100.32g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 168.61g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Киви, Fruttis Йогурт 8%, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. 軽食/その他: Печенье, Молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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