2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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657 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 14.68g | 炭水化物: 58.11g.
朝食: Cappuccino. 夕食: Woolworths Pork Rashers. 軽食/その他: Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Peckish Sour Cream & Chive Rice Crackers, Yumi's Hommus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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