2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1473 kcal
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脂質: 112.13g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 23.10g.
朝食: Alnatura Süßrahmbutter, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Lidl Hass Avocado, Paranuss Aldi. 夕食: Hanfsamen Biohelden, All Seasons Basilikum, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Alnatura Sonnenblumenkerne, Sellerie, Mungobohnensprossen, Florette Babyspinat. 軽食/その他: Bembel With Care Pur. もっと...
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体重に変化ありません
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