2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1561 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 119.40g.
朝食: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Turmeric (Ground), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kroger Vitamin B Complex. 昼食: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Black Box Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Meijer Chili Lime Pork Rinds, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie with Berries. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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