2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1998 kcal 脂質: 80.03g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 239.75g.   朝食: Twinings Thé Vert Citron, Mortadelle. 昼食: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Chef Select Tortellini Viande. 夕食: Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain, Lentilles Cuites, Boulettes de Bœuf, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
1803 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Fred888の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。