2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1480 kcal
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脂質: 118.86g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 20.58g.
朝食: DM Bio Mandelmus Weiß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, ASIA Kokosmilch. 昼食: Radieschen, Gurke (Geschält), Möhre, ASIA Kokosnussmilch, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Blattspinat, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen. 夕食: ASIA Kokosnussmilch, Chinakohl GU, Kokosmilch Tai Shan, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Ernte Krone Spargel Stangen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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