2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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2036 kcal
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脂質: 154.15g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Butter, Keto Rolls, Great Value Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Smucker's Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keto Rolls. 夕食: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Winn-Dixie Zucchini, Bacon-Wrapped Keto Meatballs. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). もっと...
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体重に変化ありません
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