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やっと減ってきた😊
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1364 kcal
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脂質: 83.36g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: 明治乳業 R-1, バターコーヒー. 昼食: サムギョプサル. 夕食: 寄せ鍋. 軽食/その他: セブンイレブン 濃厚かぼちゃプリン. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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