2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1847 kcal
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脂質: 155.10g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 40.52g.
朝食: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. 昼食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 夕食: Coca-Cola Feisty Cherry Diet Coke, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Provolone Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Guy Fieri Bourbon Brown Sugar BBQ Sauce, Keto Bacon Cheeseburger Casserole. 軽食/その他: Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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