|
минус -200г есть)))...но лицо очень отекшее
|
58 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1342 kcal
|
脂質: 42.47g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 120.34g.
朝食: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Российский Молодой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Перловка, Куриное Филе. 夕食: Аристей Сыр Фету Мягкий, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Heinz Кукуруза Сладкая, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Мандарины, Сырники с изюмом, Евроопт Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|