2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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2159 kcal
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脂質: 105.39g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 240.33g.
朝食: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Cheese Pizza. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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