2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1322 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 167.50g.
昼食: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Clémentines, Marque Repère Pois Chiches, Ducros Mélange Pour Poulet Tandoori, Uncle Ben's Riz Basmati. 夕食: Florette Mesclun, Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Patate Douce, Céréal Bio Nuggets Soja et Blé, Leader Price Mélange de Jeunes Pousses. 軽食/その他: Amandes Grillées au Miel, Alsa Fondant au Chocolat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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