2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1275 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 89.77g.
朝食: Fromage Gouda, Beurre (Salé), Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Lidl Pain de Mie Complet. 夕食: Activia Yaourt Nature, Carrefour 3 Fromages, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 軽食/その他: Cheetos Goût Fromage, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Whisky. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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