2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1003 kcal
|
脂質: 41.19g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 114.87g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ремит Балык Дарницкий, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Kalleh Пармезан 35%, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Спагетти barilla, Томатный соус с креветками. 夕食: Суфле 2, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Евразия Мисо Суп, Яйцо. 軽食/その他: Йогурт 1, Суфле 2, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|