2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2238 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 230.09g | 炭水化物: 222.00g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). 昼食: Wasa Authentique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde, Feelfree Porridge. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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