2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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265 kcal
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脂質: 5.32g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 22.31g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン, 豆乳, ニンジン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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