2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1833 kcal
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脂質: 141.77g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 19.79g.
朝食: Alnatura Süßrahmbutter, Hanfsamen Biohelden, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mohn Dampfmohn, L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, K-Classic Kokosraspel, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. 夕食: L Carb Flohsamenschalenmehl, L Carb Sojamehl, L-Carb Goldleinsamenmehl, L Carb Flohsamenschalenmehl, L Carb Sojamehl, L-Carb Goldleinsamenmehl, Alpro Cuisine Soya, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Kalamata Oliven, Edeka Blattspinat, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, Hanfsamen Biohelden, Hanfsamen Biohelden, Hanfsamen Biohelden, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, VITAM Hefeflocken, VITAM Hefeflocken, VITAM Hefeflocken, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. 軽食/その他: Leinsamenmehl, L Carb Sojamehl, Xylit, DM Bio Kokosmehl, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Hokkaido Kürbis, Alnatura Kokosöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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