DrSueMの日記, 2019年 02月 6日

2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.9 kg これまでの減量分: 25.4 kg. 残り: 10.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:

428 kcal

脂質: 28.08g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 16.14g. 朝食: Smoked or Cured Bacon. 昼食: Activia Peach Yogurt. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). もっと...

2358 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

13 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

DrSueMの体重の記録

全ての履歴を表示

DrSueMの日記, 2019年 02月 6日

コメントを投稿

DrSueMの体重の記録