2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
|
1035 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Ремит Балык Дарницкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. 昼食: Рис с куриной грудкой и тмином, Сэн Сой Фунчеза. 夕食: Суфле 2, Вареное Яйцо, Токио Сити Мисо Суп, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суфле 2, Йогурт 1. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|