2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1035 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: DNS dns whey protein 100 lemon. 昼食: 春巻き, 豚足, 餅, 大根, 崎陽軒 シュウマイ, 水餃子. 夕食: トマト, ポテト, マッシュルーム, ブロッコリ, ハンバーグ. 軽食/その他: コーヒー, チョコ, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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