2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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805 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 97.06g.
朝食: Café (Instantané), Pamplemousse (Rose et Rouge), Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés , Beurre (Salé), Biscotte. 昼食: d'Aucy Oignons Grillés, Betteraves, Carrefour Haricots Verts. 夕食: Soupe de Potiron, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . 軽食/その他: Lidl Mimolette en Tranche, Beurre (Salé), Pain Blanc, Café (Instantané), Pomme Golden. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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