|
Хорошей недельки!!! И это радует)))...-100г
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
1333 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Мандарины, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Евроопт Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Яйцо. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Изюм, Молочные Горки Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|