2019年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 4日:
|
924 kcal
|
脂質: 23.58g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 昼食: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Рис с куриной грудкой и тмином. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), 6 Соток Огурцы Маринованные, Добрый Сок Томатный, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Йогурт 1, Суфле 2. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|