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29일생리끝
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56.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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1284 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 59.19g.
昼食: 순대, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 모닝빵, 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭 날개, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). 軽食/その他: 귤. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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