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なんか、増量日記になってる❗今私ダイエットとこ恋の迷子になってる😧誰か痩せる方法教えて😭⤵️しんどいよ😧
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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716 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 64.72g.
朝食: キューピー キューピーハーフ, サラダ, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン 煮たまご, Pasco くるみブレッド. 夕食: おでん. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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