2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1911 kcal
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脂質: 155.86g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 48.14g.
朝食: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Planters Whole Cashews, Atkins Frozen Orange Chicken, Homemade Chicken Vegetable Soup. 夕食: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Atkins Peanut Butter Turtles. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
Hope you are feeling better!!
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