2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1911 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 169.39g | 炭水化物: 222.37g.
朝食: Pain Blanc, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Oranges. 昼食: Super U Fromage Blanc 0%, Pomme, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Courgette, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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