2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1629 kcal
|
脂質: 82.47g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. 夕食: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Петрушка, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Суфле 2, Daim Cake. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|