2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2786 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 275.20g | 炭水化物: 386.35g.
朝食: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋, キャベツ, ささみ, 鶏がらスープストック, 山芋. 昼食: ささみ, 山芋. 夕食: 味噌汁, ささみ, キャベツ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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