2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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494 kcal
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脂質: 9.96g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 103.21g.
朝食: Kaffee. 夕食: Bresso Balance , Norma Roggenbrötchen, Böklunder Rindfleischsülze , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Gewürzgurken. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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