2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1879 kcal
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脂質: 126.83g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 79.38g.
昼食: 삼겹살, 코스트코 체다치즈, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 양송이버섯, 다진 소고기, 토마토 소스, 가지. 夕食: 찐고구마. 軽食/その他: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. もっと...
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体重に変化ありません
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