2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1515 kcal
|
脂質: 67.53g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Watermelon, Bubur Mutiara Santan Tipis, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Bakso Daging Sapi. 昼食: Carrots . 夕食: Chicken Breast, Chicken Wing, Beef Sausage, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. 軽食/その他: Boiled Egg, Catfish, Orange. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|