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0.1キロバターコーヒーってこんなものか
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1704 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 141.45g | 炭水化物: 142.33g.
朝食: キューピー キューピーハーフ, PASCO ライ麦パン🍞, サラダ, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン 煮たまご. 昼食: サントリー デカビタC WSチャージ ゼロ, ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, インスタントコーヒー（粉末）, ローストビーフとチーズのサンドイッチ. 夕食: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 冷や奴, コールスロー, 焼きサケ. 軽食/その他: 森永乳業 ピクニック エスプレッソ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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