2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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2071 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Gurke (Geschält), Korrekt Frischkäse Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Korrekt Rollsaftschinken. 昼食: Perla Hummus Paprika. 夕食: Müller Froop Maracuja-Banane-Mango, Lacroix Bratenfond, Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Birkenhof Möhrengemüse, Henglein Spätzle. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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