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Objectif : perdre le 1er kg d’ici fin de la semaine, c’est à dire encore 200g :)
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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1301 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 168.76g.
朝食: Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpe au Sucre. 昼食: Mandarine, Carrefour Torsades, Carottes, Blanc de Dinde. 夕食: Fromage de Chèvre, Quiche Maison. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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