2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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340 kcal
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脂質: 15.08g | たんぱく質: 3.34g | 炭水化物: 53.38g.
朝食: Durazno, Manzana Verde. 昼食: Zumo de Limón, Manzana Verde. 軽食/その他: La Serenísima Manteca, Aguila Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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