2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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1794 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 177.26g.
朝食: Coeur de Lion Coulommiers, Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes, Beurre (Salé), Pain Blanc. 昼食: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Ben & Jerry's Utter Peanut Butter Clutter Cookie Core, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 夕食: Pommes Pink Lady, Carrefour Flageolets, Gigot d'Agneau, Lay's Chips Saveur Spicy, Coca-Cola Coca-Cola Light, Whisky. 軽食/その他: Sondey Captain Rondo Cacao. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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