2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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666 kcal
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脂質: 2.79g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 144.13g.
朝食: 玄米. 昼食: 白米. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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