2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1825 kcal
|
脂質: 100.08g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 175.45g.
昼食: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Italienisches Salatdressing, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. 夕食: Aldi Stremel-Lachs, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. 軽食/その他: Streuselkuchen, Streuselkuchen. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|